「クリスマス準備が疲れる……」そんな方におすすめ! ストレスフリーで親子で楽しむクリスマスまでの「ゆる習慣」

公開日:2025/12/10

「クリスマス準備が疲れる……」そんな方におすすめ! ストレスフリーで親子で楽しむクリスマスまでの「ゆる習慣」

12月が近づくと、街は一気にクリスマスムードに! イルミネーションやSNSを見ながら「そろそろ準備しなきゃ」と感じる方も多いのではないでしょうか。けれど、仕事や家事、子育てで毎日が忙しい中、「完璧にやろう」と思うと、それがかえって負担になることもありますよね。

そんなときこそおすすめなのが、がんばりすぎずに楽しめるクリスマスに向けた「ゆる習慣」。「できたらラッキー」「やれない日があってもいい」と気楽に構えることで、クリスマス準備が楽しくなります。

忙しいご家庭もマイペースにクリスマスを楽しめる、おすすめの「ゆる習慣」をご紹介します!

「ゆる習慣」で無理なく気軽にクリスマス準備!

クリスマスは一年最後のハッピーなイベント。

早めに準備に取り掛かり、12月をハッピーに過ごしましょう。

クリスマスに向けた「ゆる習慣」のメリットをご紹介します。

「やらなきゃ」のストレスが減る

クリスマス準備は楽しい一方で、「やらなければならない」というプレッシャーを感じがち。

「ツリーを出して、飾って、プレゼントを用意して……」と、やることリストが頭に浮かぶと、気持ちが重くなってしまう方も多いのではないでしょうか?

 

「ゆる習慣で」と決めてしまえば、完璧を求める必要はありません。

今日は折り紙で星を1枚折る、明日は玄関に小さなリースを飾るなど、できるときにできることを少しずつやればOKです。

「やらなきゃ」から「できたらうれしい」に気持ちを切り替えるだけで、クリスマス準備の時間がぐっと楽しくなりますよ!

日常にワクワクが生まれる

少しずつクリスマスの飾り付けや小物を用意していくことで、日常にワクワクする瞬間が増えていきます。

朝ごはんのテーブルに赤いランチョンマットを敷く、帰宅後にクリスマスソングを1曲聴く──そんな小さな行動が、クリスマスへの期待感を高めてくれるのです。

 

1年を通して日本にはさまざまなイベントがありますが、「冬休み」「サンタさんからのプレゼント」「おいしいごちそう」などが重なるクリスマスは、非常にワクワクするイベントの1つ。

子どもたちにとっては、「クリスマスまであと何日」とカウントダウンする時間も、サンタさんへの手紙を書く時間も、すべてが大切な思い出になります。

アドベントカレンダー風カウントダウン【クリスマスに向けたゆる習慣①】

クリスマスまでの日数を数えるアドベントカレンダー。

市販品も素敵ですが、手作りならではの温かみと楽しさがあります。

手作りカレンダーで「待つ時間」を楽しもう

「あと何日でクリスマス?」と数えること自体を楽しむのが、アドベントカレンダーの魅力です。

 

市販品はおしゃれできれいですが、手作りすると作る過程や飾る楽しみも味わえます。

デザインや見栄えにこだわらず、親子で協力してすてきなカレンダーを作りましょう。

 

アドベントカレンダーの材料は、紙コップ、紙袋、小さな箱、トイレットペーパーの芯など、家にあるものや100円ショップで手に入るもので十分!

簡単な袋に番号を書いてお菓子や小物を入れて吊るすだけでも、クリスマスへの期待が一気に高まります。

▼手作りアドベントカレンダーのアイデア

【紙コップカレンダー】

材料: 紙コップ24個、マスキングテープ、数字シール

  • 紙コップの中にお楽しみを入れておく
  • 紙コップの口にマスキングテープで蓋をする
  • 1〜24(クリスマスまでの日数)の数字を書くかシールを貼る
  • 壁や段ボールに貼り付ける、または並べて置く

 

【封筒ツリー】

材料: 小さな封筒24枚、画用紙

  • 画用紙にツリーの形を描く 
  • 封筒に日付を書いて、お楽しみを入れておく
  • ツリー型に貼り付ける 
  • 頂上に星を飾ると可愛い 
  • 壁に貼って毎日一つずつ開ける

紙コップや封筒の代わりに、トイレットペーパーの芯や巾着袋などを使用するのもおすすめです。

 

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中身はお菓子じゃなくても楽しい!

アドベントカレンダーの中身はお菓子が定番ですが、お菓子にこだわる必要はありません。

折り紙、小さなシール、ビー玉やボタンなどの小物を入れたり、手書きのメッセージカードを入れたりするのも楽しそうです。

 

「ママとお菓子を作る日」「パパとゲームをする日」など、体験を書いた紙なら、子どもも喜んでくれますよ。

「何が出てくるかな?」と予想しながらカレンダーを開ける時間も、子どもにとって大切なクリスマスの思い出になるでしょう。

<週末10分>クリスマスちょこっと工作【クリスマスに向けたゆる習慣②】

週末などの少し時間に余裕があるときに、「ちょこっと工作」を取り入れるのも「ゆる習慣」の1つです。

凝ったものは必要ありません。10分程度で気軽に作れるミニ飾りで、お部屋のクリスマスの雰囲気を高めましょう。

家にあるもので作れる「ミニ飾り」

特別な道具や材料を買い揃えなくても、素敵なミニ飾りは作れます。

 

  • 松ぼっくり飾り:公園で拾ってきた松ぼっくりに、白い絵の具やマニキュアで色を付けたり、小さなリボンを付けたりするだけでOK! 素朴で温かいオーナメントになります。

 

  • 毛糸のポンポン:余った毛糸を使って小さなポンポンを作ります。いくつか繋げると、かわいいガーランドになります。

 

  • 空き瓶のランタン:ジャムなどの空き瓶に、クリスマスの絵柄を切り抜いた紙を貼り付けたりしましょう。中に小さなLEDライトを入れれば、幻想的なミニランタンに!

 

作った飾りは、リビングの棚や窓辺、玄関などに飾りましょう。

少しずつ作り足していくことで、室内のクリスマスムードが高まっていきます。

小さい子どもにおすすめ! 折り紙のクリスマス

「なるべく簡単な工作を……」と考えるご家庭は、思い立ったらすぐに作れる折り紙のクリスマス飾りがおすすめ。

ツリーや星、雪の結晶など、簡単なモチーフを親子で一緒に作ってみましょう

 

なおASOPPA!では、クリスマスにぴったりなさまざまな折り紙・工作レシピをご紹介しています。

クリスマス準備に向けて、ぜひご活用ください!

 

【クリスマス】トイレットペーパーの芯で作る!仕掛けがかわいい「びっくりツリー」

【クリスマス】折り紙の網飾りで作る「クリスマスツリー」

【クリスマス】折り紙1枚で作れるサンタクロース-折り紙

【クリスマス】切り紙で簡単に作れる「ポインセチア」

<お風呂上がり>クリスマスソングを1曲【クリスマスに向けたゆる習慣③】

夜のルーティンにクリスマスの「音」を取り入れるのも、手軽で効果的な「ゆる習慣」の1つ。

クリスマスが待ち遠しい! という気持ちを音楽で表現しましょう。

お気に入りのクリスマスソングを見つける!

クリスマスソングはポジティブで明るい曲調のものがたくさん。

街やテレビで耳にする機会も多く、親子で聞いたり歌ったりするのにぴったりです。

 

ポイントは、「今日の1曲」を子どもに選ばせてあげること。

お気に入りの曲なら、毎日同じ歌でもかまいません。

繰り返し聴くことで、子どもは歌詞を覚え、自然と口ずさむようになります。

クリスマス気分が盛り上がる! 親子で歌えるおすすめのクリスマスソング

親子で楽しめるクリスマスソングはたくさんあります。

 

  • 定番:「あわてんぼうのサンタクロース」「赤鼻のトナカイ」、「ジングルベル」などは、歌詞がやさしく覚えやすいのが◎。一緒に歌うことで、楽しさも倍増します。
  • 洋楽:「We Wish You a Merry Christmas」「Santa Claus Is Comin’ to Town」などは、英語の歌詞でもリズムに乗って歌いやすい曲です。発音などは気にせずに、親子で楽しく口ずさみましょう。毎日のクリスマスソングが、クリスマス当日までのカウントダウンBGMになりますよ!

今日の「クリスマスみっけ!」をする【クリスマスに向けたゆる習慣④】

クリスマスが近づくと、街中のあらゆるものがクリスマス仕様にチェンジ!

さまざまな「クリスマス」に注目すると、クリスマスがより楽しみになります。

日常の中で「クリスマス」を探す遊び

「クリスマスみっけ!」は、「クリスマスっぽいもの」を探す遊びです。

お買い物に行く道、幼稚園や保育園への送り迎え、お散歩タイム。

いつもの景色の中に、クリスマスを見つけてみましょう。

 

  • 赤いもの、緑のもの:クリスマスカラーである「赤」や「緑」のものを探す
  • 星や雪の形:飾りのモチーフだけでなく、お皿の模様や洋服の柄など、星や雪の結晶に似たものを見つける
  • あたたかいもの:暖炉の炎やキャンドル、もこもこの靴下など、「あたたかいクリスマス」を連想させるものを見つける

 

クリスマスっぽいものを見つけたときには、「みっけ!」と言って、指をさすのがルール。

手間のかかる準備なしで、楽しいコミュニケーションが生まれます。

「みっけカード」を作って楽しさ倍増!

見つけたクリスマスアイテムや出来事を、カードにして記録するのもおすすめです。

 

「サンタクロース」「ツリー」「ベル」「星」「トナカイ」「雪だるま」など、クリスマスに関連するものをリストアップ。

見つけたら、その絵にシールを貼ったり、チェックマークをつけたりします。全部見つけたら、クリスマス図鑑の完成!

 

カードには日付や簡単なコメントを書き添えると、クリスマスまでの楽しい思い出が増えますよ!

まとめ

「ゆる習慣」とは、完璧を目指すための方法ではなく、日々の中で季節を楽しむ心の余裕を育てるもの。
忙しい日や疲れた日は、無理をしなくてもかまいません。
続けることより楽しむことを大切にして、クリスマスまでの期間を過ごしましょう。

肩の力を抜いて、ご家族全員でクリスマスまでのワクワクする日々を楽しんでくださいね!


文/カワサキカオリ

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